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下载1个资源27套瑜伽健身塑形课程合集，练出健康好身材 精品合集
本套课程27套瑜伽健身塑形课程合集，让你练出健康好身材，养成好气质，课程涵盖瑜伽课、护肤课、减肥课、有氧训练、慢跑、魅力提升、中医养颜等，助力大家锻炼出好的身材，用最省钱最简单的方式养出好气质，做最自信的自己；如果你想健康的改变自己的体型、皮肤状态、个人气质等，本合集一定能满足你的需求，课程文件大小共计118.25G，文章底部附下载地址。 课程文件目录：瑜伽健身练出健康好身材 [118.25G] …...- 0
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【芦溪童】燃脂健身视频，在家就能跳的有氧瘦身操 免费下载 价值80元
本套课程芦溪童燃脂健身视频，在家就能跳的有氧瘦身操 ，由芦溪童老师主讲，本次更新包含千聊版和丁香版，文件大小共计17.88G。减肥是很多的人的日常，那如何才能健康减肥、时间自由、价格优惠呢？本次为大家更新的课程适合所有想减肥的人学习，无论你是想瘦哪里，跟着老师做相应的锻炼，都能够塑造健康完美的身材，文章底部附下载地址。 在家就能跳的有氧瘦身操 视频截图 在家就能跳的有氧瘦身操 视频截图 课程目录：…...- 0
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减肥健身视频课程，普罗米修斯法则增肌训练计划 价值329元
本套课程普罗米修斯法则增肌训练计划，课程共分为3个阶段，文件大小共计14G。每逢佳节胖三斤，吃胖容易减肥难，增肌更难，本次更新的课程主要采用大宝贝Pete独家的普罗米修斯训练理论来帮助你解决增肌期训练中出现的种种问题，让你的训练更加高效，更好的刺激目标肌群，帮你突破瓶颈期，最终实现增肌的伟大目标！文章底部附下载地址。 普罗米修斯法则增肌训练计划 视频截图 课程目录：V-79152：普罗米修斯法则增…...- 0
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腹肌撕裂者+8分钟腹肌+12分钟胸肌，健身视频教程百度云盘 免费下载
本套课程腹肌撕裂者+8分钟腹肌+12分钟胸肌为网友所求资源，健身俨然已成为了大家生活的一部分，越来越多的人关注健康生活和品质生活。同时对自己的要求也变得越来越高，经常会听到有人立flag,我要多久多久练出腹肌、胸肌等等，本套课程整合了三个教程，相信对于正在健身的你肯定会有所帮助，课程共计501.3M。文章底部附下载地址。 腹肌撕裂者视频截图 课程目录：V-81798：8分钟腹肌+12分钟胸肌+腹肌…...- 0
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桑禹涵：4S曲线塑形操，纤背丰胸收腹提臀，塑形瑜伽云盘下载 价值99元
本套4S曲线塑形操，纤背丰胸收腹提臀为网友所求课程，官方售价99元，由桑禹涵老师主讲，塑形是有别于健身的，塑形不但是要瘦，而且是要瘦得漂亮，瘦的有形。很多女生都会有这样的烦恼，我明明不重啊，但是我肚子上的肉好多，我总感觉自己的背挺不直等等，你所烦恼的，在本堂课里均能找到答案，本套课程共12节， 共计803.7M。文章底部附下载地址。 4S曲线塑形操纤背丰胸收腹提臀视频截图 课程目录：V-81723…...- 0
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【喜马拉雅】28天减肥训练营，不饿不累轻松瘦，终极减脂塑形课程 免费下载 价值899元
本课程28天减肥训练营，不饿不累轻松瘦，由杨斌老师带大家一起减肥塑形，找到适合自己的饮食方法，打破传统的减肥模式，不累不饿让你轻松瘦下来。本课程主要有音频和视频组成，共303.1M，可下载到手机，随时随地的进行训练，官方售价899，文章底部附下载链接。 课程介绍： 3个关键点决定你能否成功减肥： 1.清楚了解自己每日饮食方案； 2.精准计算每次运动消耗多少脂肪； 3.全面掌握自己的体重下降规律。 …...- 0
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比基尼小姐教你如何修炼好身材，20节付费课程 免费下载 价值99元
本套课程比基尼小姐教你如何修炼好身材，由粉红霏菲闫婕主讲，本套课程被称为是比基尼小姐冠军和她的身加养成小红书，想要维密身材坚持学习一门课程就足够了，解脱正在陷入减肥苦恼的你。本套课程共有20讲，文件大小共有1.1G，官方售价99元，现免费为大家分享，文章底部附下载链接。 课程概述： 最科学的瘦身食谱；最高效的运动方法；最魔力的瘦身方法。 1.没有哪个女神是天生的，下一个就是你； 2.减肥一日三餐这…...- 0
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